Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

89 Recetas encontradas

Sopa de Vegetales Estilo Persa con Pesto de Hierbas y Chalotes Recipe Image

Sopa de Vegetales Estilo Persa con Pesto de Hierbas y Chalotes
Rated 5 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Esta sopa de vegetales estilo persa es un cambio...

Sándwiches Congelados de Banana Recipe Image

Sándwiches Congelados de Banana
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Siempre me gusta decir a la gente que hagan...

Sándwich de huevo con rúcula y aguacate Recipe Image

Sándwich de huevo con rúcula y aguacate
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

El desayuno es la comida más importante del día,...

Mini Panqueque Alemán con Compota de Frambuesa y Melocotón Recipe Image

Mini Panqueque Alemán con Compota de Frambuesa y Melocotón
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

El mini panqueque alemán es un panqueque horneado deliciosamente...

Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante Recipe Image

Sopa de vegetales de otoño con gremolata picante
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Está dorada sopa de otoño no podría ser más...

Ensalada de Rúcula con Alcachofas, Aceitunas y Feta Recipe Image

Ensalada de Rúcula con Alcachofas, Aceitunas y Feta
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta Ensalada de Rúcula con Alcachofas, Aceitunas y Feta...

Avena de tahini y manzanas Recipe Image

Avena de tahini y manzanas
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta avena de tahini y manzanas es naturalmente dulce...

Té Chai con Leche de Almendras Recipe Image

Té Chai con Leche de Almendras
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

El té chai a veces es justo lo indicado...

Sopa de Miso de Verano Recipe Image

Sopa de Miso de Verano
Rated 5 out of 5

Esta ligera sopa de verano Miso es extraordinariamente simple...

Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y Espinacas Recipe Image

Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y Espinacas
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta Pasta de Pimientos con Pesto de Aguacate y...

Manzanas Escalfadas con Lavanda y Crema de Tahini Recipe Image

Manzanas Escalfadas con Lavanda y Crema de Tahini
Rated 5 out of 5

Las manzanas escalfadas son un gran resuelve cuando se...

Fondo de pollo Recipe Image

Fondo de pollo
Rated 4 out of 5
30 Tiempo de preparación.

La sopa de pollo es una de las comidas...