Estreñimiento

Una dieta rica en fibra, con entre 25 y 35 g de fibra por día, es una gran línea de defensa para controlar este efecto secundario. Esta categoría también incluye las bebidas calientes y los cereales, para estimular los movimientos intestinales, así como alimentos probióticos que favorecen la salud intestinal. 

89 Recetas encontradas

Batido de Almendras, Bananas y Arándanos Recipe Image

Batido de Almendras, Bananas y Arándanos
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Siempre he amado la mantequilla de almendras. ¡Fue amor...

Ensalada de Peras Pochadas con Vinagreta de Vino Blanco Recipe Image

Ensalada de Peras Pochadas con Vinagreta de Vino Blanco
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta Ensalada de Peras Pochadas con Vinagreta de Vino...

Humus de frijoles blancos al limón Recipe Image

Humus de frijoles blancos al limón
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Este humus de frijoles (porotos, habichuelas) blancos al limón...

Batido de Mantequilla de Maní, Plátano y Avena Recipe Image

Batido de Mantequilla de Maní, Plátano y Avena
Rated 4 out of 5
15 Tiempo de preparación.

La mantequilla de maní y el plátano son una...

Guiso de pollo, col rizada y brócoli Recipe Image

Guiso de pollo, col rizada y brócoli
Rated 4 out of 5
30 Tiempo de preparación.

Este Pollo Guisado con Col Rizada y Brócoli es...

Ensalada de Rúcula con Alcachofas, Aceitunas y Feta Recipe Image

Ensalada de Rúcula con Alcachofas, Aceitunas y Feta
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta Ensalada de Rúcula con Alcachofas, Aceitunas y Feta...

Ensalada de Zanahoria con Aderezo de Tahini Recipe Image

Ensalada de Zanahoria con Aderezo de Tahini
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

El tahini es una adición maravillosa a los aderezos...

Caldo de Pollo en Olla de Cocción Recipe Image

Caldo de Pollo en Olla de Cocción
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Para los cuidadores de cáncer con el tiempo contado...

Puré de Papas con Perejil Recipe Image

Puré de Papas con Perejil
Rated 4 out of 5
20 Tiempo de preparación.

La primera vez que comí puré de papas con...

Sopa de Tofu Recipe Image

Sopa de Tofu
Rated 4 out of 5

¿Alguna vez sintió que sus sopas caseras no le...

Avena de calabaza Recipe Image

Avena de calabaza
Rated 5 out of 5
15 Tiempo de preparación.

Esta avena de calabaza es una maravillosa manera de...

Sopa de Crema de Berro Recipe Image

Sopa de Crema de Berro
Rated 5 out of 5
20 Tiempo de preparación.

Esta es una genial sopa de invierno para un...